4月7日は、古河日赤さくら薬局さんのイベント、市民講座のヨガ講座でした♡
参加された皆さまは血圧や体脂肪などなど測定したり・・・わいわいと♡

その後ゆったりとヨガを行いました。
薬局のスタッフさんも皆さん一生懸命で良い方々でしたので、楽しくお仕事させていただきました♫



集まってくださった方々は殆んどの方がヨガは初めてということで，リラックスヨガ。

自律訓練法も含めてゆったりと・・・

年齢層も幅広かったですが、皆様ヨガにとっても興味を持ってくださって

楽しんでくださったので嬉しかった。
午後のひとときホッコリのヨガ講座でした(*^^*)