１１月３０日土曜日の午前中
ヨガワークショップ開催♡
スペースU古河(茨城県)にて

歪みチェックで修正ヨガ&
呼吸を深めてメディテーション♡

古河の方、加須の方、館林からもご参加いただきました。
参加者それぞれお互いのボディの歪み、偏りもチェックし合い、和気あいあいと
自分のことを改めて知る♡
ヨガ修正でほっこりしてきたら

さらに呼吸を深めてメディテーション

慣れないと座ってるのもちょっと。。。？？でも仰向けになると眠っちゃうし。。。（笑）
少しずつの繰り返し反復で慣れてきますよね
あっという間の2時間でした✨